Jsou PR články užitečné?

0 Comment

Říká se, že většina obchodníků se v honbě za ziskem neštítí prakticky ničeho. A vidíme to často i v televizi, kdy odhalují takzvané „šmejdy“, tedy firmy, které se snaží z lidí vylákat peníze ve valné většině případů za nekvalitní zboží. Samozřejmě, většina podnikatelů nezachází až tak daleko. Přesto mnoho z nich provozuje praktiky, které jsou sice v souladu se zákonem,…

Proteinová dieta – co jíst abyste zhubli

0 Comment

Proteinová, neboli taky bílkovinová dieta spočívá v tom, že bude jíst potraviny s vyšším obsahem tuků a proteinů. Zatímco naopak obsah sacharidů je hodně minimální. Klasické potraviny obsahují tři esenciální diety, pracuje s vysoce kvalitními bílkovinami, ty brání spalování svalové hmoty a podporují spalování tuků. Strava bohatá na bílkoviny má nižší glykemický index. To potlačuje chuť na sladkosti…

Hubněte správně

0 Comment

Hubnutí je opravdu očistec, když nevíte jak na to. Naštěstí existují způsoby, které jsou nejen funkční, ale daleko šetrnější jak k tělu, tak i k psychice. Hubněte správně Západní civilizace má dnes celou řadu problémů a jedním z největších je nadměrná nadváha jejich obyvatel. To, co na první pohled nevypadá jako velká potíž, je skutečně…

Věčná válka mezi Androidem a systémem iOS

0 Comment

Žijeme v době chytrých telefonů, které disponují operačními systémy. Tím prvním, kdo se smartphonem přišel, byl pravděpodobně Apple, neboť první iPhone spatřil světlo světa v roce 2007. Jednalo se o iPhone 2G, mobilní kombo dotykové obrazovky, iPodu, telefonu a internetového komunikátoru. Apple posunul level chytrých telefonů v roce 2008 ještě o kousek dál, protože přišel s obchodem App Store….

Dokonalá ložnice

0 Comment

Po dlouhém a náročném dni se často už nemůžeme dočkat, až se odebereme do peřin. Vidina pohodlné a ustlané postele nás vábí a konejší po celou cestu domů. Těšíme se na jemné pohlazení ložního prádla a měkoučkou matraci, která naše unavená těla ukolíbá ke spánku. Každý máme představu o dokonalé ložnici trochu jinou, ale jedno…

4 partnerské rituály, které byste měli dělat před spaním

0 Comment

Každý partnerský vztah má po určitém čase společného soužití tendence upadnout do stereotypu. Především co se týče ranních a večerních rutin, které byly dříve výjimečné a zábavné, po několika letech se z nich však stává nacvičená souhra úkonů, při kterých často ani jeden druhého nepotřebujete. Pokud si však chceme udržet vztah plný něhy, lásky a společných…

Pistácie

0 Comment

Veškeré ořechy jsou pro naše tělo velice vhodné. Obsahují velké množství minerálních látek a vitamínů a zdravých tuků. Samozřejmě nejsou vhodné pro ty, kteří jsou na ně alergičtí, těch ale není zdaleka tolik. Pokud chcete dopřát svému tělu něco, co mu prospěje a zároveň vám bude chutnat. Pistácie jsou výjimkou mezi ořechy. Mají velký podíl proteinů…

Prvotřídní odpočinek, na který jen tak nezapomenete

0 Comment

Dle nadpisu možná čekáte něco ve smyslu pěti hvězdičkového hotelu někde na Bahamách s péči all inclusive. Ale kdepak, zklamu vás. Za svůj život jsem navštívila již nespočítatelně mnoho cizokrajných zemí, různých destinací a mořských vod, tentokrát jsem se rozhodla, že strávím dovolenou sama a v poklidu domova. Nepojedu nikam, nebudu řešit žádné vyřizování a…

Napětí není proud

0 Comment

Co je to vlastně ta elektrika? Zastarale tramvaj. Ne to není vtip, ono se tak opravdu tramvajím říkalo. Jezdily na tento pohon tak také tento název. A ještě přesněji šlo o elektrický vůz. Zkuste to říct dnes, třeba jako odpověď na otázku, kam pospícháte. Znělo by to zajímavě, že jo? On ten celý název je…

© Sark.cz - Všechna práva vyhrazena.