Světlo, které potřebujeme pro práci

0 Comment

V dnešní době je celkem složité se rychle zorientovat v nabídce samotného světa světel. Existuje tolik druhů a možností, že je celkem náročné si vybrat to nejlepší. Navíc je v dnešní době prokázané, že světlo jako takové hodně ovlivňuje nejen naši psychickou stránku, ale také zároveň se odráží na našem zdraví, což je daleko důležitější. To je jeden…

Renesanční Florencie vás okouzlí

0 Comment

Krása města Krásné a upravené město se nachází v Toskánsku, které patří k nejmalebnějším krajům v Itálii. Bylo postaveno u řeky Arno. Základy města sahají do roku 59 př. n. l. Ve středověku bylo městským státem a dobře se o něj starala bankéřská rodina Medicejů. Ti podporovali vzdělanost a Florencie byla nejen bohatá, ale také kultivovaná. Památky Florencie…

Jsou PR články užitečné?

0 Comment

Říká se, že většina obchodníků se v honbě za ziskem neštítí prakticky ničeho. A vidíme to často i v televizi, kdy odhalují takzvané „šmejdy“, tedy firmy, které se snaží z lidí vylákat peníze ve valné většině případů za nekvalitní zboží. Samozřejmě, většina podnikatelů nezachází až tak daleko. Přesto mnoho z nich provozuje praktiky, které jsou sice v souladu se zákonem,…

Proteinová dieta – co jíst abyste zhubli

0 Comment

Proteinová, neboli taky bílkovinová dieta spočívá v tom, že bude jíst potraviny s vyšším obsahem tuků a proteinů. Zatímco naopak obsah sacharidů je hodně minimální. Klasické potraviny obsahují tři esenciální diety, pracuje s vysoce kvalitními bílkovinami, ty brání spalování svalové hmoty a podporují spalování tuků. Strava bohatá na bílkoviny má nižší glykemický index. To potlačuje chuť na sladkosti…

Hubněte správně

0 Comment

Hubnutí je opravdu očistec, když nevíte jak na to. Naštěstí existují způsoby, které jsou nejen funkční, ale daleko šetrnější jak k tělu, tak i k psychice. Hubněte správně Západní civilizace má dnes celou řadu problémů a jedním z největších je nadměrná nadváha jejich obyvatel. To, co na první pohled nevypadá jako velká potíž, je skutečně…

Věčná válka mezi Androidem a systémem iOS

0 Comment

Žijeme v době chytrých telefonů, které disponují operačními systémy. Tím prvním, kdo se smartphonem přišel, byl pravděpodobně Apple, neboť první iPhone spatřil světlo světa v roce 2007. Jednalo se o iPhone 2G, mobilní kombo dotykové obrazovky, iPodu, telefonu a internetového komunikátoru. Apple posunul level chytrých telefonů v roce 2008 ještě o kousek dál, protože přišel s obchodem App Store….

Dokonalá ložnice

0 Comment

Po dlouhém a náročném dni se často už nemůžeme dočkat, až se odebereme do peřin. Vidina pohodlné a ustlané postele nás vábí a konejší po celou cestu domů. Těšíme se na jemné pohlazení ložního prádla a měkoučkou matraci, která naše unavená těla ukolíbá ke spánku. Každý máme představu o dokonalé ložnici trochu jinou, ale jedno…

4 partnerské rituály, které byste měli dělat před spaním

0 Comment

Každý partnerský vztah má po určitém čase společného soužití tendence upadnout do stereotypu. Především co se týče ranních a večerních rutin, které byly dříve výjimečné a zábavné, po několika letech se z nich však stává nacvičená souhra úkonů, při kterých často ani jeden druhého nepotřebujete. Pokud si však chceme udržet vztah plný něhy, lásky a společných…

Pistácie

0 Comment

Veškeré ořechy jsou pro naše tělo velice vhodné. Obsahují velké množství minerálních látek a vitamínů a zdravých tuků. Samozřejmě nejsou vhodné pro ty, kteří jsou na ně alergičtí, těch ale není zdaleka tolik. Pokud chcete dopřát svému tělu něco, co mu prospěje a zároveň vám bude chutnat. Pistácie jsou výjimkou mezi ořechy. Mají velký podíl proteinů…

© Sark.cz - Všechna práva vyhrazena.